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　　1、吃糖过多容易长蛀牙；2、如果孩子空腹吃糖，会影响机体对蛋白质等营养物质的吸收，影响孩子生长发育；3、吃糖后易有饱腹感，会影响孩子的食欲；4、吃糖过多会导致血管硬化；5、吃糖太多容易导致营养不良，引起消化不良；6、易引起胃部反酸等肠胃疾病；7、常常吃甜容易导致龋齿和口腔溃疡；8、吃糖过多可能导致肥胖症；9、食用过多糖，会使身体缺乏维生素B族；10、吃过多糖，可能导致骨骼缺钙十大整形医院排名，造成骨质疏松等。

　　日常生活中家长一定要少给孩子吃糖，且不能空腹吃糖，另外还要注意吃糖后及时刷牙，注意保持营养均衡，让孩子健康成长。

　　吃糖过量导致血糖过高，它也会抑制脑细胞正常活动，降低学习能力和记忆力。吃糖过多，也会让大脑分泌过多的色氨酸，会使人感到困倦，直接影响孩子的记忆力和思维能力，如果孩子糖吃多，就会引起肥胖。此外，身体如果摄入过多的糖也会造成肝脏以及胰腺的负担，继而诱发其胰腺方面的疾病出现。

　　建议家长控制好孩子的摄糖量，吃了甜食后记得漱口，平时也要注意多吃其他富含维生素高的蔬菜和水果。

　　可以软化血管的水果主要有以下几种：香蕉、大枣、龙眼、柑橘、柚子、桃子、草莓。

　　1、可以多吃苹果，苹果中富含抗氧化的物质酚，酚能够阻止脂质氧化过程，能够降低胆固醇的形成，所以具有软化血管的作用效果。2、可以吃山楂，山楂能够软化冠状动脉粥样硬化性斑块，因此能够预防冠心病的发生，山楂还可以调节心肌，也能够降低胆固醇，所以山楂也是一种软化血管很好的水果。

　　建议多食用以上十种水果，做好日常保养。如有不适及时到医院就诊，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激。

　　十大疾病是目前最能威胁到人体生命的十大疾病。是心脏病，恶性肿瘤，脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)，胃肠炎(包括痢疾)，流行性感冒及肺炎，支气管炎(包括肺气肿和气喘)，糖尿病，肝硬化，结核病，感染性疾病及外伤。这是最严重的疾病。

　　儿童长期吃挂面并没有什么危害，挂面属于面食，其中富含人体所需要的碳水化合物等其他营养成分，长期食用是不会对儿童身体造成影响的。儿童处在正在发育长个子期间，饮食上不要单一的吃面食等，可以加入其他营养，比如早上的纯牛奶，在挂面中加入鸡蛋，青菜等，保证营养元素均衡，都是可以很好的帮助补充身体营养的，注意营养元素的均衡即可。

　　建议：饮食上要注意营养均衡，不可偏食，挑食，平常多参加运动，养成良好健康的生活习惯。

　　在水果中，雪梨具有良好的止咳化痰功效，对于缓解支气管肺炎引起的咳嗽、咳痰是具有一定治疗的作用的。

　　新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮，支气管肺炎患者可以长期适量食用，食用一些水果对肺炎患者极有好处，那么支气管肺炎吃什么水果呢，这里例举以下几种常见水果，供肺炎患者选择。另外像胡萝卜、猕猴桃、香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等一些寒性水果等水果蔬菜具有丰富的维生素和膳食纤维，有助于提高孩子的机体免疫力，促进疾病恢复。

　　建议不同的季节应该要吃不同的水果，这样不仅能补充身体所缺失的营养成分，还能有效降低支气管炎的发作几率。erhutchison.com。